14.3.09

星期六,最好的一天


一個星期七天,最愛星期六!

平日要上班,周日要學波,也只有星期六才有可能睡晚一點。

今天打球打下午,早上留在家裏輕鬆看書,下午和我的波友小S和網中人打球。今天只有我們三個人,大家半玩半打,不用出全力,最緊要不要傷了膝頭,下個月不能爬山。打完球立刻補充失去的卡路里,去吃下午茶,死未!

我和小S單打時,網中人打機休息。

由於事主不想上鏡,所以我們特意幫他打了格仔。

在天氣轉涼的一天,我也沒有很大動力上街。結果決定留在家裏,煮了一鍋紅蘿蔔木瓜海底椰粟米雞湯,度過一個暖/懶洋洋的晚上。

12.3.09

快樂,也是一種習慣

剛剛從健身房回來,淋了一個浴,身心愉快。

休假那兩個星期,聽了Philip的分享,看了幾本書,包括Randy Pausch 的 The Last Lecture,張永霖的《成功路》,還有現在還在看的,Stephen R. Covey 的 The Seven Habits of Highly Effective People。忽然很受到啓發,決定而立之年,“大個”了,應該好好做人,更充實地生活。覺得應該做的事,就坐言起行,不要到死還未開始。要任性已經任性夠了,再耍小性子就是“甘大個人都唔鬼化”了。

首先,要學習多做事,少抱怨,不要常常覺得自己有多慘。反正要做的事,就帶着微笑好好地做,輕鬆的做。雖然休假回來第一件工作古怪的難以形容,令我頭昏腦脹,但是我還是心平氣和。Stephen Covey說,我們不能控制在我們身上發生的事,但是我們有能力控制自己如何面對,我們有充分的自由,選擇自己的反應。如果我們不選擇扮演一個受害者,我們不必沉溺在怨懟之中。痛苦和滿足,只在一念之差。做的事沒有改變,不懂得還是不懂,但是心態放輕鬆了,自然開朗起來。

第二,要繼續旅行,打球打到七十歲,賺得錢來有命洗,就得好好照顧自己,保養身體。藉着這次沙巴神山行,我開始了每天運動的習慣。以前爲了“減肥”,爲了“貪靚”,我也嘗試過有規律的去健身,但是每次跑了幾天,雙腿酸軟,便暫定,然後,靜靜放棄。這次,因爲怕下個月上山體能應付不來,不敢鬆懈,一天一天支持下來,就算腿軟腳痛也沒想過放棄。終於,我熬過了最想放棄的時候。現在,想到要去gym,心裏不會再有千百的藉口説服自己可以停一天。現在,運動也是一種快樂,好像少去一天也心癢難耐。我是否奇跡地養成運動的習慣了?

我相信,快樂,也可以是一種習慣。我要培養快樂的習慣。

11.3.09

種瓜得瓜,種豆得豆

上星期六看醫生,非常有趣。

平常weekday下午都是上班族,沉默寡言,帶着laptop邊等待邊工作,一分一秒不會浪費(我也是帶laptop一分子)。星期六,很多都是家長帶孩子看,突然間,我發現自己夾在一群家長之中,一些媽媽們忙着交流意見,好不熱鬧。

坐在我右手邊的,是幾個媽媽。其中一個,在談論孩子升中,應該如何選學校,應該選名校還是讓孩子輕輕鬆鬆的學習。另一個立刻非常憤怒的批評名校。她說,朋友的女兒在九龍塘紅磚屋名校念中一,老師讓她們做讀書報告,居然讓她們紅樓夢,並記下她們的感想。那位名校媽媽非常生氣,對女兒說:“你怎麽會懂?不要理這個白癡老師,隨便寫交了就好!”我身旁的媽媽也非常替朋友的女兒不值,不停的說名校有多過分,多不合理,有什麽可能讓中一生看紅樓夢,還讓她們去寫感想。她說:“讓她們看還算了,怎麽可能讓她們孩子寫感受?她們沒有人生閲歷,怎麽可能懂?怎麽可能有感想?”

我有點訝異。十二、三歲月的少年,看紅樓夢有什麽問題,有感想有什麽稀奇?爲什麽我們要低估孩子的理解能力?又不是要她們分析十二金釵各自對愛情和自由的追求,或者評論那個大時代的封建迂腐。沒有規範的寫感想,又什麽問題?孩子不也在看大人看的電視劇看得津津有味嗎?他們要是沒有感受又怎麽會追看?頂多他們的領悟跟我們的不一樣,有一些複雜的感受他們還不能明白吧。但怎麽會看一本書毫無感受?如果你說,紅樓夢有很多具爭議性的概念,有婚外情有背叛有同性關係,很難輔導小孩子倒也罷了。但是那不過是一個大家族的故事吧,怎麽可能一點感想也沒有?我懷疑那個媽媽自己也沒有看過紅樓夢,只是給書名嚇怕了!

那位媽媽繼續發表偉論,說可以讓孩子多背書,不需要他們理解。他們沒有人生經歷,是講也講不懂的。要他們死背,到他們長大了,經歷多了,就會回想當初所學的。所以老師不應該要求學生理解,逼迫他們對事物有感受。

原來填鴨式教育是有粉絲的!原來摩登家長覺得中學教育也應該死背書不求甚解!

恕我不敢同意,老實說,如果接觸知識的時候沒有理解,我怕我就是背了,也不可能記得十年八載,等有了人生經驗再拿出來用。

我不懂,爲什麽大人如此小看孩子的理解力?很多時候,網絡上流傳一些孩子的智慧(例如訪問幾歲孩子何謂愛,我們很多時候都會為他們簡單卻深刻的觀察和看法吃驚而感動),他們看事物的看法跟我們不一樣,但不代表他們沒有看法,更不等於他們稚嫩的看法一定不可取。爲什麽我們就不能鼓勵孩子發揮他們的思考能力,分享他們天馬行空的想法?也許只是“得啖笑”,也許,我們會發掘到他們一些我們之前忽略了的潛能!

把他們放在一個玻璃盒子,他們最多只能踫到盒子的頂,不讓他們盡力的跳,怎麽知道他們不能離天空繁星更近一點?作爲父母師長,我們不相信他們的潛能無限,誰來相信他們?

幾位媽媽你一言我一語的批判名校,從紅磚屋到佐敦道一號,每家名校都是不合理的。名校都不教書的,要求孩子回來上課之前就自修好了,來上課就已經熟悉課本了。這家點點點,那家點點點。

Sorry,我也算是哎呀名校畢業的,我不覺得名校有什麽問題,我很想告訴她們,最限制了她們孩子發展的,不是學校,不是本港教育制度,而是她們,她們對孩子的不信任。


就在那刻,一個爸爸帶着一個六、七歲的小男孩進來了,小男孩一屁股的坐在我的左邊。我沒有擡頭看他們,只聽到那位爸爸開始呢喃的對孩子說歷史故事,聲音好溫柔。

那位爸爸輕輕的說着歷史,唐禹夏商周的賢君,秦始皇的功過,爲何同意六國是一個功績,爲何修築長城?唐朝的盛世何以讓我們後世的中國人被稱爲唐人,連China Town中文都叫唐人街?他訴説着歷史,討論歷史人物,介紹各朝首都的地理,也教孩子中文字。

從來不知道歷史故事可以講得如此動聽。孩子甚感興趣的發問問題,每次爸爸要休息,孩子也要爸爸繼續講。他們談及旅行大計,爸爸說:“我們一起去北京、上海、成都、西安。每個地方在歷史上都有重要的角色。”小小的孩子立刻說:“好啊!我想去一些有歷史的地方!”

好有氣質的一對父子。我終於擡頭望望身旁的兩人。那位爸爸,只是一個其貌不揚的中年小胖子,乍看起來,還不大像一個斯文的知識分子,怎麽看也看不出是如此一位仁愛、智慧、有深度的教育家!真正人不可以貌相!我看着他們,會心微笑,很想很想對那位爸爸竪起拇指表示我的欽佩折服。

小休過後,爸爸對孩子說:“你到書架看看有沒有歷史書?”孩子拿起一本攝影圖片集問:“一百年前的旺角算不算?”當然算!好東西呢!”爸爸伸手把孩子圈入懷内,又高高興興的分享着香港歷史。

我再次偷看這位好爸爸,衷心欣賞,衷心尊敬。

怎麽樣的家長,教出怎麽樣的孩子。不給他們機會,焉知他們不能了解更多?

種瓜得瓜,種豆得豆。種傻瓜得傻瓜,種聰明豆得聰明豆。

10.3.09

神山倒數三十日

一個月之後,本人將登上東南亞可攀登的最高峰之一,海拔4095米的神山。 !

當初計劃去馬來西亞的沙巴,一心想的是陽光海灘,還有山打根的海龜島,以及世界上最美麗的水域Sipadan。朋友說難得一去,應該要攀上神山。我不斷問有多難攀登,得到的答案是七歲到七十歲都可以去。表弟妹也去過,他們說雖然辛苦,但沒有問題的。於是,我拍拍心口,加入了神山之行。!

時間過的很快,轉眼間,還有個多兩個月便是登山大日子。朋友開始問我是否已經定期訓練,是否已經買齊裝備。忽然,我明白到,登上神山並不是我想像中那麽簡單的。尤其是,同行的朋友很多是行山會的,每個星期都會行上10個8個鐘頭的山,而且不是平常人行的石屎家樂徑!!

一個月之内,我從一個沒有戶外運動長褲的人,變成登山用品公司的VIP。從高桶行山鞋到行山仗,從透氣保暖内衣到行山褲到行山襪子,從頭燈到水袋到哨子,從water purification tablets 到 energy bar,到寳礦力沖劑,我買了很多人生第一次(而且不知道還會不會有第二次)。!

但是,買齊裝備不等於做好準備。於是,懶惰了一個冬天的我,在這個乍暖還寒,分不出季節的三月,開始我的登山準備!在原來已經有的一個星期兩場羽毛球之上,再加上每天做gym! 不用時間長(因爲沒有時間),每天做40分鐘帶氧運動,或是樓梯機,或是在treadmill上疾走斜路,再加一點負重運動,尤其是強化一點手臂。聽説神山有一段斜度70度,幾乎是用手把自己拉上去的,手臂沒力豈不麻煩?!

加緊運動了一個星期,上星期日參加奧比斯步步獻光明的慈善步行,走大潭的12公里路綫,果然一點不吃力。平常不大行山的朋友仔走得氣喘不已,而我居然跟得上平常有跑步的朋友,沿途還有氣聊天,一點不覺得辛苦,事後也沒有像其他朋友般腿痠腳痛。似乎短短日子體能已有進步!突然覺得身體健康真的很神奇!如果我必須要有一個目標來推動自己做運動,或者我明年應該參加馬拉松(當然不是全馬,找死嗎?從beginner level 開始吧!


上上星期六行西高山


奧比斯步步獻光明蓋章後的愉快笑容


大霧細雨,天氣不好,還是不錯的運動


距離登山只剩下三十天了!心情不其然非常緊張。除了擔心體能,擔心天氣,擔心高山反應,其中一個憂慮就是害怕突然有項目開始,老闆不放人!在這種經濟氣氛底下,生意大過天,我還有甩手擰頭,可真要點guts!不過事到如今,我是萬萬不能放棄登山的,老闆刀下留人!

想知道神山多一點,可以等我下個月回來在報導(假如我能順利登上巔峰,又順利回來)。如果不想等,或心裏對我沒信心,可以參考以下網站: