快樂不是一個形容詞

2012年的其中一個 new year resolution 很簡單。廢話少說，不用設太多條件給自己，不如簡簡單單，過得快樂一點。

於是，我決定，快樂不是一個形容詞，而是一個動詞。

是的，快樂是一個動詞/verb。 那就是説，要take action 的，不是坐在那裏等運到。快樂不是一個被動的“果”，也可以是一個主動種的“因”。

2012年，我開始了一個小習慣。一個很無聊的小習慣。我找來了一本漂亮的小本子，題名為“我的快樂日記”。本子裏，只能寫快樂的事情，目標是每天都寫。當然，我也有不快樂的事情，但那些事情，不會記下來，快快忘記算了。

也許你會覺得，哪會每天都有快樂的事？是呀，每天上班下班，一年的日子裏，很多日子都很平淡，人生，又不是一部喜劇，哪會天天都有誇張情節？

但是，我卻發現，因爲寫這本“快樂日記”，我更加會逼自己努力的想，今天發生了什麽快樂的事? 有時候，不容易啊！但是，“找尋快樂”，原來是一種可以培養的能力和習慣。習慣了用樂觀的眼睛看生活，就會變得細心，變得平和，變得感恩。

某天我的電腦死了，嗚呼哀哉！那天，我的快樂日記寫得是：終於告別PC，可以找到理由換部macbook了！非常期待！

有時候，快樂不過是：

開車的時候，看到天空很廣闊，黃昏的天色很美；
晚上走過一排白蘭花樹，晚風吹來，一陣清香；
星期六早上和好友打球，發揮得比較好，非常痛快；
甚至只是，睡了一覺特別好的，早上精神爽利......

可以很瑣碎，可以很無聊，但是快樂的感覺確實真實的。有時候，小題大做，騙騙哄哄自己，也就成真了！

有一段時間比較忙，日記就被擱在一旁，被忘了。與此同時，快樂的“動作”，也被忘了！果然，那個月，不開心的日子比較多。

於是，我發現，快樂，真的是一個動詞，一個習慣。可以培養，也會忘掉。要快樂，就像要減肥，必須努力經營，不能躲懶。

2012年快過了一半。 有調查說，香港一半以上女人覺得不快樂。 我卻肯定的覺得，我是快樂的。到底是非常快樂，快樂，還是頗爲快樂？可以另議。 但是，今年的 new year resolution，比任何一年的都來得持久有效。


給太多煩惱的女友們： 你你你，知名不具，這個比我年輕，那個比我身材好，我羡慕都來不及！幹嗎天天煩這個煩那個？不累嗎？

共勉之...