21.10.08

羽毛球九品

網上討論區有球友將羽毛球技術分作九品,非常搞笑。

我想我現在最多是7.5品,夠膽將自己定得高於八品,不是因爲技術,純粹是給了自己一點誠意態度分。再學幾個月,終極目標可以到哪裏?我不敢相像可以超越五品。四品以上要點天分吧! 何況儘管我心境常青,身體已快到一個運動員的退休年齡。現在開始學始終有點年齡體力限制吧。


轉貼如下:

你屬於第幾品?

九品: (初步接觸羽毛球運動者)接觸不知單雙打埸區、完全不知道球例、發球偏偏四處飛、時常打球中空氣、回球多是肥义燒

八品: (開始認識羽毛球運動者)認識略知球例的一二、正手開球多义燒、反手開球不太曉、正手回球只中埸、回得到球便是強

七品: (一段時間後開始對自己有要求)求進知道比賽的名號、回球意識到紋路、間中請人食义燒、到位後埸可打到、有時都會放下網、質量多數不太高

六品: (投入羽毛球運動的世界)加強殺吊擘滑推拉搓、己能掌握二三樣、步法仍是不理想、打球意識己很強、知道動作不規範,要全修正時間長

五品: (在羽毛球運動的世界, 提升自己能力)提升殺吊擘滑推拉搓,勉強稱道掌握哂、其中一二是絶活、步法剛可照全埸、反手仍是銀臘槍、打球意識己很強、部份動作不規範,也知那裡是錯誤,修正之後可再上

四品: (對羽毛球的技術想更上一層)希望殺吊擘滑推拉搓,可以稱作掌握哂、其中一二是絶活、遊走全埸刃有餘、反手已能拉扣吊、已有球風和套路,打球已會觀對手,定出策略來制勝、很少無故自翻舟

三品: (巳完全投入, 要求達到可控制球的落點.)超越殺吊擘滑推拉搓,幾乎完全掌握哂、其中三四心應手、步法規範照全埸,不徐不疾全埸走、反手己能拉扣吊、觀敵籌謀定節奏,攻守皆強難翻舟

二品: (巳達到可與職業球員比賽的階段)滿足殺吊擘滑推拉搓,幾乎完全掌握哂、反手也是咁就手,招招出手有後着,還有細膩假動作,誤敵先機增勝算、徐疾有致我為主、攻如雷霆守若城

一品: (達到控制對手全場走,令對手難發反擊之力)享受殺吊擘滑推拉搓,完全掌握哂、反手也有殺吊擘滑推拉搓,招招出手有後着,還有細膩假動作,誤敵先機增勝算、徐疾有致我為主、攻如雷霆守若城,對方起手知落點,步法比球快到點,網前質差為义燒,高吊後場可重剎,控制對手全場走,無暇思考每一球

19.10.08

我家的小寶貝




就是這對窩心的小寶貝,讓我這個獨生女從此在家裏成爲二等公民。:p

16.10.08

10個經濟衰退的好處

今天我要想出10個經濟衰退的好處,讓自己好多一點。
  1. 少買衣服,不用每次都為快爆開的衣櫃煩惱

  2. 少吃名貴的食物,膽固醇應該會低一點

  3. 少出去喝貴酒,心肝脾胃也健康一點

  4. 少坐的士,多乘交通工具,走路多點,健康多點

  5. 少逛公司,轉移戶外活動,享受免費的微風落日

  6. 少坐飛機,腰骨皮膚都不用受罪

  7. 少了項目,終於有機會發展一些嗜好,譬如學羽毛球

  8. 少開OT,多回家吃飯,跟家人多點見面相處

  9. 少了選擇,不用選,不用怨,終於可以心無旁騖的去珍惜自己的工作(不用再羡慕對面草兒比較綠,因爲對面草地燒着了)

  10. 少了錢,多了知足;學會感恩終生受用

原來真理是:


抗抑鬱行動

最近金融市場頻遭衝擊,近乎崩潰,身邊所有人都像苦瓜。


今天公司宣佈了節省成本新措施的第一波,公司人人仿佛受了很大刺激,開始說一些非常諷刺抵死的笑話。說着說着,愈說愈苦,説笑話的人終於笑不出,聽笑話的人只好沉默。


氣壓太低了,再這樣下去日子怎麽過呢?


經濟低迷,不是一時三刻會過去的事情,日子不能苦兮兮的過下去。


我得開始努力過得樂觀一點,愉快一點,要不經濟還沒有好轉我就抑鬱得生癌了。


我要開心我要笑,我要好好過日子。






14.10.08

技術性反彈


過去兩天恆指連升近15%,今天回到大約萬七點水平,我忍痛減磅。

進行網上交易的時候,心裏真的不好受,每一項交易的虧損都不少,每一項交易都見證我的眼光失敗。好痛!Ouch!

但是現在這個時勢,多一點現金多一點安全。就算Q4有反彈,明年還是會繼續慘淡吧......

12.10.08

健康生活

一直希望生活過得健康一點。嘗試過努力去健身室,但是對着無聲電視跑步真的有點悶。 夏天的時候嘗試游泳,但一直練不好換氣的我,還是不喜歡臉朝水裏的感覺。何況,秋天來臨,天氣開始涼了。

最近迷上羽毛球,找來一個教練每個星期天早上練球,矯正姿勢。剛開始學,總是有點hockey stick effect (先退步後進步),顧得了姿勢步法又打不好球。但覺每個動作都非常不自然,但教練做起來卻好像大俠舞劍般清脆流麗。難得找到一種運動有興趣,我真的希望不是三分鐘熱度。從來沒有運動天分的我,還是衷心盼望終於有一項運動可以學好一點。

下一個目標:upgrade 我的球拍,暫定目標為 Yonex Ti-7。


Btw,現在本人誠徵球友,希望找到幾個朋友可以每個周末定期球聚,西九友更佳。有興趣的請告訴我。

11.10.08

大話骰

記得老闆曾經說過,不良資產的轉手,其實不難,只要找到一個比你笨的人會接手就可以了。

這像不像小時候玩的遊戲? 一群小孩子圍一個圈圈,在音樂聲底下傳一個物件,音樂停止之時,物件在誰的手上,誰變輸了。唯一不敗的方法就是在音樂停住之前把東西丟出去。只是,誰也不會知道音樂何時會停止,有時候,悠揚的音樂那麽短促,往往讓人措手不及。驀然之間,你發現手中還拿着東西,想再丟出去已經太遲。

兩者的分別是,在現實中玩輸了,會破產,會頭破血流。

成年人也許太久沒有玩過這個遊戲,居然忘了簡單的道理。音樂不會永遠繼續,遊戲不能沒有終結。

不,沒有藉口的。

其實,整個次按危機,不是一群自以爲是的人在玩大話骰嗎? 高危的不良資產是骰盅裏面的骰子。大家心知肚明,裏面不值此數,卻一直把數字喊上去,只要有人接,就可以瞞天過海。贏跟輸,和骰盅裏面的骰子不挂鈎,而是一場膽識與信心的賭博。只要瞞過去一時,不用久,只要有人承接,遊戲便可以玩下去。誰知道,突然有人發難要揭盅,於是,突然爆煲了。突然大家醒覺了,知道這是一個大話骰的遊戲,沒有人在相信對方,遊戲也玩不下去了。

可是離場已經太晚了。原來大家都是借錢來賭博的,於是一旦輸了,便恨錯難返。




8.10.08

夏天過去,寒冬忽至


今天上班的時候經過時裝店G2000,看見換季沒多久的秋冬系列居然在做 Mid Season Sale 50% Off。


我有點訝異,自從SARS年代,已經很久沒有見多如此慷慨的大減價了。早一兩季,不要說五折,很多衣服,容不得你去猶豫,正價的時候就要決定,因爲九折都還沒有打之前就已經賣光了!


之後走到名店臨立的另一層,一家家裝修得美侖美奐的店,空有吸引的櫥窗,裏面卻一個人都沒有。


看來,零售業的寒冬已經到了。


在大家還在談論雷曼兄弟迷你債券的賠償方案以及擔心恆指暴跌對自己投資組合的影響之時,整個經濟的寒冬已經悄然到達了。


7.10.08

巴黎的甜蜜記憶

從來不愛美國菜,主要因爲其甜品粗糙簡單,來來去去不過是Brownies、Hot Fudge Sundae,吃一件蛋糕上面也是糖漿汎濫,一點不精細。最愛法式甜點,好看也好吃。


最愛巴黎的麵包點心店,每次經過那櫥窗一定會被吸引,就算不餓也愛看那些像藝術品一樣漂亮可愛的小點心。

在香港,很難找到真正有巴黎風味的小點心,直到 agnes b cafe 的出現 ......

很久沒有在甜品柜前流連不已,無法下定決心,因爲每一件點心都那麽吸引! 呵,那種甜美,幾乎是幸福的感覺!



Wine Gala @ Lian

上星期五到了IFC的Lian參加其Wine Gala。 $238/位,兩個小時任品嘗的13種法國餐酒,有紅有白有汽酒有甜酒。

從來不懂爲什麽紅酒會有果味花味,更不懂爲何會有雲呢拿、果仁、焦糖等味道。到底品酒人說的果味是怎樣的?雲呢拿味又是什麽一回事? 貓屎、香蕉、鉛筆碎、雪茄盒等等與葡萄酒有何關係呢?

我和友人拿着Wine Gala 的 menu仔細閲讀,努力品嘗,學習如何描述酒在嘴裏的味覺。老實說,品酒也真需要下苦功呢!記住味覺體驗,有時候比念書本上的文字更難!

不過,當晚美酒佳餚,配合得天衣無縫,我非常滿足!




餐前先來兩杯汽酒吧!

餐廳環境舒適有格調

一道綠茶熏鴨吃得我非常高興


哈蒜蓉長腳蝦也美味無比

乾杯!


再乾杯!


飲飽食醉,很開心,哈哈!

喝了13杯酒,還能坐好,不壞了。

不過不是看得很清楚呢!要打的回家了。