我這個人,對自己有時也頗為寵溺。戒掉壞習慣的方法,是讓自己無限indulge,自然清醒。
好吃零食,就讓自己不停吃。吃到自己開始怕巧克力,不想再吃薯片。打開零食櫃子也不再受誘惑。
沈迷打機就一直打好了。打到眼乾頭暈,忽然就會覺得很無聊。以後就不會有興致再玩。
喜歡一齣電視劇,深深撼動,就不停翻看。天天看,也看花絮,追新聞,聽ost。就讓自己陷進去,重複到一個地步,也就麻木了,清醒了。
這個方法是萬試萬靈的。只是也要弊處:沉溺的過程是很傷身的,對感情和精神也是一個挑戰。
也不知道是不是因為同樣原理— 因為我太縱容自己愛你,所以太快走到盡頭,不小心戒了你?
也許還是想多了。也許其實所有喜歡都有限期,對人、對事物也一樣。喜歡到盡頭,也就完了。
15.5.14
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