快樂不是一個形容詞

2012年的其中一個 new year resolution 很簡單。廢話少說，不用設太多條件給自己，不如簡簡單單，過得快樂一點。

於是，我決定，快樂不是一個形容詞，而是一個動詞。

是的，快樂是一個動詞/verb。 那就是説，要take action 的，不是坐在那裏等運到。快樂不是一個被動的“果”，也可以是一個主動種的“因”。

2012年，我開始了一個小習慣。一個很無聊的小習慣。我找來了一本漂亮的小本子，題名為“我的快樂日記”。本子裏，只能寫快樂的事情，目標是每天都寫。當然，我也有不快樂的事情，但那些事情，不會記下來，快快忘記算了。

也許你會覺得，哪會每天都有快樂的事？是呀，每天上班下班，一年的日子裏，很多日子都很平淡，人生，又不是一部喜劇，哪會天天都有誇張情節？

但是，我卻發現，因爲寫這本“快樂日記”，我更加會逼自己努力的想，今天發生了什麽快樂的事? 有時候，不容易啊！但是，“找尋快樂”，原來是一種可以培養的能力和習慣。習慣了用樂觀的眼睛看生活，就會變得細心，變得平和，變得感恩。

某天我的電腦死了，嗚呼哀哉！那天，我的快樂日記寫得是：終於告別PC，可以找到理由換部macbook了！非常期待！

有時候，快樂不過是：

開車的時候，看到天空很廣闊，黃昏的天色很美；
晚上走過一排白蘭花樹，晚風吹來，一陣清香；
星期六早上和好友打球，發揮得比較好，非常痛快；
甚至只是，睡了一覺特別好的，早上精神爽利......

可以很瑣碎，可以很無聊，但是快樂的感覺確實真實的。有時候，小題大做，騙騙哄哄自己，也就成真了！

有一段時間比較忙，日記就被擱在一旁，被忘了。與此同時，快樂的“動作”，也被忘了！果然，那個月，不開心的日子比較多。

於是，我發現，快樂，真的是一個動詞，一個習慣。可以培養，也會忘掉。要快樂，就像要減肥，必須努力經營，不能躲懶。

2012年快過了一半。 有調查說，香港一半以上女人覺得不快樂。 我卻肯定的覺得，我是快樂的。到底是非常快樂，快樂，還是頗爲快樂？可以另議。 但是，今年的 new year resolution，比任何一年的都來得持久有效。


給太多煩惱的女友們： 你你你，知名不具，這個比我年輕，那個比我身材好，我羡慕都來不及！幹嗎天天煩這個煩那個？不累嗎？

共勉之...

快樂不快樂

昨天開車的時候聽到電台節目說，据都市日報報道，曾是全球快樂指數最高的小國不丹，在對外開放、飽受全球化衝擊下，已快樂不再，最新出爐的「國民幸福指數(GNH)」顯示，僅41％不丹人符合快樂指標，跟以往曾有97%國民自覺幸福大幅下跌，情況令人關注。

主持好幾次用了“利欲熏心” 這個詞，形容不丹國民變得貪心了。 聽到了以後，覺得很感慨。

但是的確，隨著快樂小國的知名度提高，名聲帶來了遊客， 遊客帶來了利益，利益帶來了物質的追求，物質的追求最後卻帶來了心靈上的空虛。

聽説，那裏的人現在就算有五輛車，也不再滿足了。

從前，他們在一個封閉的國度，見的世面少，得到的也少。他們卻樂天而滿足。那是愚昧，還是真正的快樂？

開放，帶給他們物質，卻拿走了快樂。

忽然想起，許多年前去四川山區扶貧。那裏的孩子髒髒的滿山跑。他們最大的快樂就是能回學校讀書，哪管每天要徒步走三小時的山路，晚上要和牲畜住在用一個雜物房。沒有自來水，沒有電，沒有玩具，沒有肉吃。但是他們的笑容比我們城市人都多。



到底，快樂是什麽？什麽構成快樂？快樂有什麽原因？快樂如何量度？



曾經看過一本書，叫Stumbling Upon Happiness。 裏面有兩個論點，非常有趣。

作者說，其實，我們很多時候都不了解自己想要什麽。我們常常做一些事情，以爲如果那麽那麽，我便會很高興。結果，我們錯了，我們努力半生，以爲自己朝著幸福的目標進發，結果，我們沒有達到幸福的終點。那種情況，就好像父母總是爲了子女籌謀，但是子女卻覺得父母硬將自己的標準套於他們身上。他們覺得父母不明白他們真正要的是什麽，什麽的人生才會幸福。原來，有時候“未來的自己”就是我們的子女。我們勞碌半生，結果“未來的自己”卻不領情。我們處處爲了“未來的自己”的快樂着想，甚至犧牲了眼前的快樂，結果，不管現在和未來，快樂也沒有來臨。簡單的例子就是，很多人庸碌半生，終於名成利就，但原來名利沒有帶來預期的快樂，中間路途上遺棄的：自己的健康、曾經的夢想、和摯愛相處的光陰，卻是一生的遺憾。

對我來說，故事的教訓是：

1. 別太為“未來的自己”籌謀。老實說，爲了太多個明天以後，而犧牲掉今天，也是很無謂的。

2. 曾經很想要得，得到總是不外如是，得不到的就是遺憾。面對現實吧，這是人之常情。也許不是我們誤會了“未來的自己”想要什麽，只不過，人性總是牽挂着得不到事物吧。


3. 名利、物質都是 overrated的。


另一個觀點是：人的快樂是沒有客觀準則的。兩個人就算有一樣的遭遇/體驗，他們描述的快樂程度也不會一樣。如果一個人說，他10分快樂；另一個人說，他只有7分快樂。也許是，他們兩個人的客觀感受相約，但前面那個人表達手法比較誇張，動不動就是非常十分激動的。後者打分比較保守含蓄。那麽，前者的10分，calibrate 過後，就等於後者的7分。但是也有可能，前者因爲個人背景性格理想，真的對用樣的遭遇有更深的感受。但是，你也無從知道那相差的3分，即是多少。如果有第三個人，快樂指數是4分。這7分和4分的距離，和10分跟7分的距離，又怎會一樣？ 我們永遠都無法證明我們之間心裏的那把尺子是否標準一樣。因此，快樂指數也是不容易比較的。

這對我來說，有兩個意義：

1. 太多人喜歡比較，因而嫉妒。其實，那是沒有意義的。發生在別人身上的事，換了是我，感受也不會一樣的。所以，不用羡慕別人。最近盛女的話題熾熱，單身女生就算不恨嫁，也總是有點不是味兒。我卻很記得，在一個商業聚餐，曾經有一個國内銀行女高層問我：“你結婚了嗎？” 我說沒有。她居然拉着我的手真摯的說：“那多好！多自由啊！” 當然，我也有很多朋友是幸福太太。我只是想說，我真誠的相信，如果我們的人生是一手牌的話，沒有人拿到的會是絕對優勝的。總會有時候我寧願是你，也有時候，你羡慕我。不一定絕對公平，但懂得玩這個遊戲的話，總不會一手張張都是爛牌。我也相信，甲之熊掌，乙之砒霜； 如人飲水，冷暖自知。

2. 比較沒有意義，量度也沒有意義。就像宗教，快樂，也是心誠則靈。信就有，不信就沒有。不用justify，不用證明給別人看，跟不用和自己交待什麽。我快樂，是我自己的事。不必符合任何條件的，不需要世人認同的。任何情況下，你也可以選擇不快樂，很快樂，非常非常快樂。 我們可以在婚姻裏快樂，也可以單身地快樂。美女可以快樂，肥妹也可以快樂。穿Chanel可以顧盼生煇，穿Giordano也可以坦然自在。住豪宅在山上傲視同群，在鬧市中的蝸居也便利舒適。有時候，我覺得，一個人羡慕，或者嫉妒另一個人，不是因爲被羡慕的那個人擁有什麽。最終，一個人羡慕別人，是因爲那個人流露出來的滿足和幸福。幸福猶如傳説中的天使，沒有人覺得自己已經完全擁有，也沒有見過幸福應該長什麽樣子。所以我們總是懷疑，別人的幸福比較多。因此，我大膽認爲，你可以什麽都不擁有，只要你愛自己，滿足於自己的生活，流露出自信與幸福的笑容，別人就會羡慕嫉妒你，恨得牙癢癢。只要你相信。

有懷疑？可以試試啊！

。這個詞

＜心跳回憶＞ - 惆悵還依舊

小友上次出書＜我們相愛＞，我讀後留言說，書名雖然教「我們相愛」，可是每一對男女主角都其實並沒有相愛。那些像霧又像花的曖昧，並不是愛。也許，我們相愛，只是女主角的一廂情願，又或者，作者透過書名替女孩子的遺憾添一筆，在故事以外圓夢。小友說，被看穿了。她也發現男孩子和女孩子其實算不上相愛。

半年後，小友弟二本作品面世，還是秉承了上次那種淡然但細膩的筆觸，訴說著一個個人生裡充滿遺憾的故事：錯愛、愛不夠、不敢愛、未開始就被澆滅的愛。看完了書的感覺是一陣惆悵。

這次的書名，倒是比較接近事實。心跳回憶 -- 就算你沒有愛上我，就算那算不上愛情，曾經讓人心跳目眩，那份幾乎是愛情的感覺，卻無比真實。那份回憶，誰也奪不走。

那種感覺，就像剪指甲不小心剪得太短太貼，碰到指頭，那種並不椎心，卻常在心頭的輕輕的痛。一種很vulnerable，但喝茶吃飯心跳呼吸時都擺脫不了的輕輕的刺痛。

我們也許沒有經歷過史詩式巨著的驚心動魄、盪氣迴腸，也不一定能如輕鬆愛情小品一樣，經過幾番錯摸，總能苦盡甘來，甜蜜溫馨，有大團圓結局。但是，差一步的愛情，“幾乎是愛情”的無疾而終，我們卻都曾經歷過，都會有共鳴。

因此，不管作者寫的是模特兒還是妓女，燒焊工人還是馬夫，我們都能投入，都能一同感受到那份平凡人的心跳回憶。

這一次，也許作者憐憫我們了，在最後，給 “I believe” 的故事加了一個下集：“終於，我們在一起”，讓讀者最後放下書的時候，能夠會心微笑。偏偏不聽話的我，沒有依次序看，於是，我失去了作者原來安排給我們的最後一口甜頭。

於是，放下書本，我想到的是馮延巳的 〈鵲踏枝〉：　

誰道閑情抛棄久。每到春來，惆悵還依舊。
日日花前常病酒，不辭鏡裏朱顔瘦。
河畔青蕪堤上柳。爲問新愁，何事年年有？
獨立小橋風滿袖，平林新月人歸後。

P.S.  周潔小友，我一直衷心敬重那些在正職以外還能堅持夢想的人，更羨慕隨著年日漸過還能保持一點慧心的人。我早已經不能寫了，但會期待你每一部作品的面世。以前的文人多是落魄失意的，太幸福的人很難閉門造車，寫出讓人落淚的感動。你確是一個幸福的例外 （真是個天才，哈哈）！祝福你繼續擁有美滿的事業、愛情、人生，也繼續幸福地寫！

太晚了，那些年

終於，終於在飛機上看了「那些年」。

一直看，一直覺得很無聊，很牽強。從相愛到分離，原因都這麼微不足道。怎麼可能有這樣容易一手打碎的真愛。

然後，最後一幕，柯騰在婚禮上熱吻新郎，幻想自己熱吻的是沈佳宜，幻想自己在平行時空跟她懺悔了，和好了。我忽然落淚了。

一邊看，一邊覺得無聊，不可能。沈佳宜，為甚麼不讓柯騰知道從頭到尾她也愛他？一邊覺得如果是我，不是一句話就可以輕易化解嗎？下一次不是可以這麼這麼嗎？

驀然發現，我有這樣的覺醒，不過是因為我已經走過了那些路，度過了那些年，錯失了幾許機會。

許多次的鬧翻，終生不再想見，不也只是因為幾句話，一些小錯失，甚至，是我從旁人聽到的傳言？

那些年，就是那麼青澀而剛烈。

只有錯過了，才能在回憶之中好好珍藏，幻想在平行時空裡的 what if...


寫於往紐約的航機上

也是自私

開車走近一個路口，喜見綠燈。

努力看左、看右、看左、看右，看看有沒有路人準備衝出馬路。沒有，似乎都好好站著，都看到我。騰雞的我，連路旁花圃的盲點也伸長脖子看了。樹枝後沒有人。

Clear! 

準備踩一點油通過路口。就在還有幾米便到的一霎那，一個長髮披面低著頭看著智能手機的女孩子忽然衝出來。

我急剎車，響號警告。

她睜大眼睛茫然地站在我車頭前。然後，又低頭看了手機一眼。

如果我後面有車緊隨，我肯定被撞得開花了。又，如果這個女孩不幸受傷，甚至死了，誰能替我伸冤！

知道嗎！低著頭邊打機／看電話／看報紙（我親眼見過）衝出馬路的你你你你你，你們多自私可惡？你們不要活就算了，知否你這樣隨便的走出來，隨時是要有人陪葬的？

我開車，從倒後鏡看到她在我身後走過，還是低著頭看著手機。

行人交通燈的紅公仔繼續孤單落寞地亮著。


P.S. 我不歧視國內朋友，不過如果開放國內自駕遊來港，我應該要賣車封牌了。不行呢！很多朋友都不敢在國內的交通環境開車，以我的超凡技術，還是搭地鐵好了。

相信

好友規勸我在網上多言了，忽然發現，世界之大，能說話的地方實在不多了。

心裡鬱悶，已經不想說甚麼。想到一首歌。很多年前，孫燕姿的一首《相信》。

夠了，不用多講了。這就是我今天要說的話。

紛紛擾擾

2011年十一月底，港台改革，撤掉兩個烽煙節目主持。 2012年，早上上班，《千禧年代》再沒有周融。傍晚下班，《自由風》不再有吳志森。

本來要罷聽《千禧年代》和《自由風》，但本著聽新聞的心態，還是杯葛不成。真沒種！

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只有家永一個人的《千禧年代》，沒有了兩個主持人之間的火花。曾經以為是主持人的幽默花槍，後來才知道是真的煙火，接下來是出賣。還記得十二月中，有一天周 融說了一句話，家永不同意，不停打斷，不停勸說。周融說：“這是個人意見節目，我的責任就是說我認為是對的話。我還是要說。不中聽，反正就快沒得聽了。” 很有個性，我在公共交通上笑了出來然後又覺得悲哀。口號曾經是「無懼大時代，擁抱大未來」，豪情壯語，還是經不起這個時代。 


從此，早上的《千禧年代》，失去了周融有點寸寸的幽默，但可以讓我在開車的路途上快快溫習一下本城熱門新聞話題，聆聽一下嘉賓的發言，還是可以接受。只是，這不再是我有所期待，出差國外也會在港台apps收聽的那個節目了。基本上，無懼大時代的精神已經變質。

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傍晚的《自由風》，其實主持人的立論一向不明顯，主要是聽眾打電話上來討論，主持的責任主要是輕輕引導一下，讓聽眾不要太離題，不要作人身攻擊等等。 節目叫《自由風》，應該至少讓我們聽到不同的聲音吧，豈料，第一個容不下的居然是前主持吳志森！

說港台要成爲官方喉舌，又將不通，總是覺得，打電話上去的人，又被接通的，大部份都是有點憤世的，以批評政府、謾罵高官為多。有時候我聽著聽著，真的很悲哀、心涼。香港人實在不愛國，不團結。唯一最團結的時候總是透過排斥其他人，從惡恨紛擾中證實“港人的身份存在意義”。階層間、黨派間、港人和内地新移民以至遊客之間... 社會的矛盾日深，很擔心，這樣走下去，我們何時會走到一個臨界點，何時會出一件翻天覆地的大事，和平不再，然後我們後悔，漁人得利。當然知道西方國家正在極度挑撥之能事，正在旁邊歪著嘴微微笑，等著看我們上演一齣自相殘殺的好戲，偏偏我們就不爭氣，正中圈套。

最近看了很多社評雜文，很多學者，不是學者，紛紛對各種社會矛盾發表了他們的見解。我不過是個不懂政治，不懂經濟的小女人，平白難過，道理説不清。寫了幾個簡單得FB post，略談個人感想，居然引起激烈討論，我想，我還是不要再獻醜了。

只能推薦幾篇我覺得寫得很好的文章，給大家參考。

張堅庭：誰是蝗蟲？

沈旭暉：《致煲呔書》——我們需要符合核心價值的本土人口政策

紅眼：蝗蟲很多，有一種叫幪面超人 

健吾: 一日之計：發聲的代價

共勉之。

明年立春。龍年展開。 祝願香港繼續繁榮昌盛，經得起風風雨雨，終有一天人人安居，敬業樂業。 我仍然希望以港為家。

周末快樂日記

一如平常，充實的周末從周六早上的羽毛球開始。最後十分鐘單打苦戰AT，苦攻不進，鎩羽而歸，但是遇強愈強，被迫得滿場飛，確是最有效，最暢快的練習。

一連兩天分別有最最開心的中學和大學同學聚會，總是笑得喉痛，笑得掉淚。兩個圈子各有一個懷孕38周的准媽媽。

一輪劇烈的大笑運動後，YY的小C就不敢寂寞，出生了！母女平安，嬰兒十分健康漂亮。YY是我中學年代最親厚的好友，從中一已經開始同班。太太太替她高興了！

另一位准媽媽已經有一子一女，經驗豐富。團拜飲茶被活潑淘氣的小兄妹弄得滿堂大笑。真難想象不久以後加上小小弟的熱鬧狀況！衷心向CL致敬！

另外的大小開心分別有： apple recall 一代 ipod nano，塵封的 nano 4GB 轉眼換成六代8GB，已經迅速set up好，準備向音樂旅程出發！


還有昨天晚上看了梁漢文演唱會。原來“纏綿遊戲”已經20年了！OMG!

安仔 Sammi撐場重演20年前的經典“火熱動感 la la la”，還是讓觀衆振奮。還有腳部手術後撐著拐杖的Eason也上台兩次，又唱又跳（literally 拿著拐杖單腳跳），還唱到o訓地！ 最後 Encore 到十二點才散場!

火熱動感 la la la: Edmond x Andy x Sammi

羣星拱照梁漢文：
Eason、阿公、Eric Kwok、謝檸檬、何超、師兄！

不過，今天只是星期一。興奮過後，好一個反高潮！ 只能用意志力支撐，期待周末去看小C BB！

新年過後

打從十二月開始，聖誕、新曆新年、農曆新年，兩個月彈指間就從期待過節、享受過節，以及post holiday syndrome之間，渾渾沌沌的過去了。

天氣寒冷，心情特懶。吃得多，躲在被窩裡的時間也多。還好週末羽毛球還能持續，其他一切健康生活的計劃，全面淪陷。

It's freezing cold and dangerous out there...

新年過後，明天開工了。

仿佛覺得，2012年在明天才真正揭幕。這年度的目標，這才展開。明天開始，不能再躲懶了。

哎呀！天氣何時能回暖一點，好給我們一點鼓勵？

是囂還是蠢？

D&G 終於屈服，在淩晨發出道歉聲明。只能說：早知今日，何必當初？

港人不准在店外櫥窗前拍照的言論，弄得全城鬧哄哄。連平常不大關心“時事”的母親大人也義憤填胸，天天在唾駡這名店。


對於社會如此“團結”來圍攻“名店霸權”，有時候我想，D&G最大的錯不是囂，而是蠢！